Kalorier (kcal) i Jordnötssmör
Antalet kalorier i Jordnötssmör är 615 kcal per 100g och 615 kcal per portion, vilket i joule blir 2 575 kJ per 100g och 2 575 kJ per portion. 100g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 61 540 kcal och i joule 257 510 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 2 260,0 |
| Fett (g) | 5 100,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 760,0 |
| Kolhydrater (g) | 1 430,0 |
| Monosackarider (g) | 880,0 |
| Disackarider (g) | 640,0 |
| Sackaros (g) | 640,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 850,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 2 460,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 1 534,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 576,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 194,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 2 386,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 1 534,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| E-vitamin (mg) | 470,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 470,00 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 15,00 |
| Riboflavin (mg) | 10,00 |
| Niacinekvivalent (mg) | 1 727,0 |
| Niacin (mg) | 1 350,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 39,00 |
| Folat (µg) | 8 200 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 37 500 |
| Järn (mg) | 180,00 |
| Kalium (mg) | 68 000 |
| Kalcium (mg) | 3 300 |
| Magnesium (mg) | 17 500 |
| Natrium (mg) | 47 000 |
| Selen (µg) | 200,0 |
| Zink (mg) | 290,00 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 320,0 |
| Vatten (g) | 130,0 |