Kalorier (kcal) i Köttbullsgryta med lök äpple banan

Antalet kalorier i Köttbullsgryta med lök äpple banan är 157 kcal per 100g och 392 kcal per portion, vilket i joule blir 657 kJ per 100g och 1 642 kJ per portion. 250g räknas som en portion.

Kalorimängden per 10 000g är 15 696 kcal och i joule 65 674 kJ.

Näringsämnen & -värden per 10 000g

100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.

Vanliga
Näringsämne Näringsvärde
Protein (g)645,5
Fett (g)933,4
Kolesterol (mg)3 723,6
Sockerarter/Kolhydrater
Näringsämne Näringsvärde
Fiber (g)123,0
Kolhydrater (g)1 128,2
Monosackarider (g)362,8
Disackarider (g)272,6
Sackaros (g)231,7
Fettsyror
Näringsämne Näringsvärde
Mättade fettsyror (g)305,2
Enkelomättade fettsyror (g)464,4
Fleromättare fettsyror (g)136,0
Fettsyra C4-C100,1
Fettsyra C12 (g)2,4
Fettsyra C14 (g)12,5
Fettsyra C16 (g)172,8
Fettsyra C18 (g)94,4
Fettsyra C20 (g)3,5
Fettsyra C16:1 (g)18,8
Fettsyra C18:1 (g)434,9
Fettsyra C18:2 (g)98,5
Fettsyra C18:3 (g)31,5
Fettsyra C20:4 (g)1,6
Fettlösliga vitaminer
Näringsämne Näringsvärde
Retinolekvivalent (µg)7 713
Retinol (µg)641
D-vitamin (µg)4,36
E-vitamin (mg)125,63
alpha-Tokoferol (mg)125,71
Karoten (µg)73 791
Vattenlösliga vitaminer
Näringsämne Näringsvärde
Tiamin (mg)5,62
Riboflavin (mg)7,11
Askorbinsyra (mg)313
Niacinekvivalent (mg)251,0
Niacin (mg)134,7
Vitamin B6 (mg)13,34
Vitamin B12 (µg)20,02
Folat (µg)1 173
Spårämnen
Näringsämne Näringsvärde
Fosfor (mg)8 902
Järn (mg)103,12
Kalium (mg)32 646
Kalcium (mg)3 539
Magnesium (mg)2 203
Natrium (mg)75 648
Selen (µg)142,0
Zink (mg)126,89
Jod (µg)66
Övriga
Näringsämne Näringsvärde
Aska (g)310,5
Vatten (g)6 859,5
Avfall (%)974