Kalorier (kcal) i Köttfärspaj fryst värmd
Antalet kalorier i Köttfärspaj fryst värmd är 344 kcal per 100g och 688 kcal per portion, vilket i joule blir 1 439 kJ per 100g och 2 877 kJ per portion. 200g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 34 380 kcal och i joule 143 870 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 988,0 |
| Fett (g) | 2 210,0 |
| Kolesterol (mg) | 3 000,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 122,0 |
| Kolhydrater (g) | 2 608,0 |
| Monosackarider (g) | 130,0 |
| Disackarider (g) | 70,0 |
| Sackaros (g) | 10,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 935,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 859,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 307,0 |
| Fettsyra C4-C10 | 36,0 |
| Fettsyra C12 (g) | 38,0 |
| Fettsyra C14 (g) | 67,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 569,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 187,0 |
| Fettsyra C20 (g) | 6,0 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 25,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 811,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 234,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 51,0 |
| Fettsyra C20:4 (g) | 2,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 15 640 |
| Retinol (µg) | 14 320 |
| D-vitamin (µg) | 70,00 |
| E-vitamin (mg) | 334,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 334,00 |
| Karoten (µg) | 15 870 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 21,60 |
| Riboflavin (mg) | 16,80 |
| Askorbinsyra (mg) | 20 |
| Niacinekvivalent (mg) | 452,0 |
| Niacin (mg) | 271,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 20,00 |
| Vitamin B12 (µg) | 27,10 |
| Folat (µg) | 3 170 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 11 400 |
| Järn (mg) | 85,00 |
| Kalium (mg) | 24 700 |
| Kalcium (mg) | 5 300 |
| Magnesium (mg) | 1 700 |
| Natrium (mg) | 57 600 |
| Selen (µg) | 466,0 |
| Zink (mg) | 144,00 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 203,0 |
| Vatten (g) | 3 870,0 |
Transfettsyror
Köttfärspaj fryst värmd innehåller 21,0g transfettsyror per 10 000g.