Kalorier (kcal) i Köttfärspaj
Antalet kalorier i Köttfärspaj är 198 kcal per 100g och 198 kcal per portion, vilket i joule blir 828 kJ per 100g och 828 kJ per portion. 100g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 19 791 kcal och i joule 82 801 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 1 003,8 |
| Fett (g) | 1 275,1 |
| Kolesterol (mg) | 3 151,8 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 72,2 |
| Kolhydrater (g) | 1 057,8 |
| Monosackarider (g) | 77,3 |
| Disackarider (g) | 55,0 |
| Sackaros (g) | 19,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 400,9 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 604,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 238,2 |
| Fettsyra C4-C10 | 23,7 |
| Fettsyra C12 (g) | 11,4 |
| Fettsyra C14 (g) | 38,4 |
| Fettsyra C16 (g) | 190,3 |
| Fettsyra C18 (g) | 97,4 |
| Fettsyra C20 (g) | 6,3 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 13,9 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 579,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 160,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 63,7 |
| Fettsyra C20:4 (g) | 1,4 |
| Fettsyra C22:5 (g) | 0,8 |
| Fettsyra C22:6 (g) | 0,1 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 3 447 |
| Retinol (µg) | 2 983 |
| D-vitamin (µg) | 22,44 |
| E-vitamin (mg) | 216,74 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 216,70 |
| Karoten (µg) | 5 645 |
| K-vitamin (µg) | 86 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 9,33 |
| Riboflavin (mg) | 12,60 |
| Askorbinsyra (mg) | 1 074 |
| Niacinekvivalent (mg) | 409,9 |
| Niacin (mg) | 227,7 |
| Vitamin B6 (mg) | 24,61 |
| Vitamin B12 (µg) | 39,41 |
| Folat (µg) | 1 176 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 9 572 |
| Järn (mg) | 112,41 |
| Kalium (mg) | 19 302 |
| Kalcium (mg) | 1 573 |
| Magnesium (mg) | 1 468 |
| Natrium (mg) | 49 648 |
| Selen (µg) | 359,8 |
| Zink (mg) | 232,37 |
| Jod (µg) | 3 496 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 170,1 |
| Vatten (g) | 6 421,5 |
| Avfall (%) | 264 |
Transfettsyror
Köttfärspaj innehåller 12,4g transfettsyror per 10 000g.