Kalorier (kcal) i Köttfärssås och spaghetti
Antalet kalorier i Köttfärssås och spaghetti är 113 kcal per 100g och 396 kcal per portion, vilket i joule blir 474 kJ per 100g och 1 658 kJ per portion. 350g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 11 319 kcal och i joule 47 369 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 655,2 |
| Fett (g) | 233,9 |
| Kolesterol (mg) | 1 008,2 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 112,4 |
| Kolhydrater (g) | 1 568,7 |
| Monosackarider (g) | 87,1 |
| Disackarider (g) | 27,3 |
| Sackaros (g) | 26,6 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 78,7 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 99,7 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 36,9 |
| Fettsyra C12 (g) | 0,3 |
| Fettsyra C14 (g) | 3,8 |
| Fettsyra C16 (g) | 40,3 |
| Fettsyra C18 (g) | 29,0 |
| Fettsyra C20 (g) | 0,8 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 3,9 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 93,7 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 27,5 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 7,7 |
| Fettsyra C20:4 (g) | 0,6 |
| Fettsyra C22:5 (g) | 0,4 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 379 |
| Retinol (µg) | 114 |
| D-vitamin (µg) | 9,33 |
| E-vitamin (mg) | 52,50 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 52,60 |
| Karoten (µg) | 3 178 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 3,54 |
| Riboflavin (mg) | 5,60 |
| Askorbinsyra (mg) | 177 |
| Niacinekvivalent (mg) | 241,8 |
| Niacin (mg) | 126,4 |
| Vitamin B6 (mg) | 8,72 |
| Vitamin B12 (µg) | 14,60 |
| Folat (µg) | 841 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 7 100 |
| Järn (mg) | 86,25 |
| Kalium (mg) | 16 234 |
| Kalcium (mg) | 1 727 |
| Magnesium (mg) | 1 713 |
| Natrium (mg) | 31 955 |
| Selen (µg) | 178,8 |
| Zink (mg) | 133,94 |
| Jod (µg) | 2 276 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 123,2 |
| Vatten (g) | 7 306,6 |
| Avfall (%) | 89 |