Kalorier (kcal) i Köttfärssås till moussaka
Antalet kalorier i Köttfärssås till moussaka är 126 kcal per 100g och 189 kcal per portion, vilket i joule blir 526 kJ per 100g och 789 kJ per portion. 150g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 12 570 kcal och i joule 52 587 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 1 057,8 |
| Fett (g) | 782,7 |
| Kolesterol (mg) | 2 644,8 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 130,5 |
| Kolhydrater (g) | 270,7 |
| Monosackarider (g) | 186,6 |
| Disackarider (g) | 41,0 |
| Sackaros (g) | 41,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 238,6 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 246,2 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 247,9 |
| Fettsyra C12 (g) | 0,5 |
| Fettsyra C14 (g) | 9,8 |
| Fettsyra C16 (g) | 133,3 |
| Fettsyra C18 (g) | 85,7 |
| Fettsyra C20 (g) | 2,5 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 9,8 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 230,3 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 212,9 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 31,2 |
| Fettsyra C20:4 (g) | 1,5 |
| Fettsyra C22:5 (g) | 1,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 4 732 |
| Retinol (µg) | 3 880 |
| D-vitamin (µg) | 54,33 |
| E-vitamin (mg) | 100,58 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 100,58 |
| Karoten (µg) | 10 203 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 5,29 |
| Riboflavin (mg) | 12,16 |
| Askorbinsyra (mg) | 451 |
| Niacinekvivalent (mg) | 443,7 |
| Niacin (mg) | 250,9 |
| Vitamin B6 (mg) | 19,41 |
| Vitamin B12 (µg) | 38,20 |
| Folat (µg) | 1 579 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 9 812 |
| Järn (mg) | 155,33 |
| Kalium (mg) | 31 118 |
| Kalcium (mg) | 2 467 |
| Magnesium (mg) | 1 818 |
| Natrium (mg) | 45 497 |
| Selen (µg) | 417,8 |
| Zink (mg) | 299,34 |
| Jod (µg) | 4 306 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 188,4 |
| Vatten (g) | 7 545,4 |
| Avfall (%) | 163 |