Kalorier (kcal) i Kex överdragna med mjölkchoklad kitkat
Antalet kalorier i Kex överdragna med mjölkchoklad kitkat är 497 kcal per 100g och 497 kcal per portion, vilket i joule blir 2 079 kJ per 100g och 2 079 kJ per portion. 100g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 49 680 kcal och i joule 207 880 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 544,0 |
| Fett (g) | 2 231,0 |
| Kolesterol (mg) | 1 610,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 230,0 |
| Kolhydrater (g) | 6 720,0 |
| Monosackarider (g) | 23,0 |
| Disackarider (g) | 4 575,0 |
| Sackaros (g) | 3 940,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 1 442,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 612,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 78,0 |
| Fettsyra C4-C10 | 58,0 |
| Fettsyra C12 (g) | 242,0 |
| Fettsyra C14 (g) | 107,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 470,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 532,0 |
| Fettsyra C20 (g) | 16,0 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 7,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 599,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 69,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 5,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 4 840 |
| Retinol (µg) | 4 720 |
| D-vitamin (µg) | 10,00 |
| E-vitamin (mg) | 48,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 48,00 |
| Karoten (µg) | 1 450 |
| K-vitamin (µg) | 840 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 7,20 |
| Riboflavin (mg) | 32,30 |
| Niacinekvivalent (mg) | 140,0 |
| Niacin (mg) | 49,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 4,60 |
| Vitamin B12 (µg) | 20,40 |
| Folat (µg) | 1 610 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 15 140 |
| Järn (mg) | 177,00 |
| Kalium (mg) | 25 910 |
| Kalcium (mg) | 11 780 |
| Magnesium (mg) | 4 090 |
| Natrium (mg) | 8 110 |
| Selen (µg) | 160,0 |
| Zink (mg) | 92,00 |
| Jod (µg) | 3 100 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 121,0 |
| Vatten (g) | 156,0 |
Transfettsyror
Kex överdragna med mjölkchoklad kitkat innehåller 18,0g transfettsyror per 10 000g.