Kalorier (kcal) i Kex Marie
Antalet kalorier i Kex Marie är 449 kcal per 100g och 449 kcal per portion, vilket i joule blir 1 880 kJ per 100g och 1 880 kJ per portion. 100g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 44 920 kcal och i joule 187 950 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 656,0 |
| Fett (g) | 1 279,0 |
| Kolesterol (mg) | 200,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 310,0 |
| Kolhydrater (g) | 7 470,0 |
| Monosackarider (g) | 122,0 |
| Disackarider (g) | 1 881,0 |
| Sackaros (g) | 1 832,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 505,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 547,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 160,0 |
| Fettsyra C12 (g) | 2,0 |
| Fettsyra C14 (g) | 8,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 333,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 134,0 |
| Fettsyra C20 (g) | 10,0 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 2,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 538,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 154,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 6,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 10 |
| Retinol (µg) | 700 |
| D-vitamin (µg) | 10,00 |
| E-vitamin (mg) | 144,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 144,00 |
| Karoten (µg) | 200 |
| K-vitamin (µg) | 390 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 3,60 |
| Riboflavin (mg) | 2,40 |
| Niacinekvivalent (mg) | 220,0 |
| Niacin (mg) | 109,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 8,90 |
| Vitamin B12 (µg) | 11,40 |
| Folat (µg) | 1 540 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 7 550 |
| Järn (mg) | 76,00 |
| Kalium (mg) | 14 100 |
| Kalcium (mg) | 2 660 |
| Magnesium (mg) | 1 550 |
| Natrium (mg) | 44 700 |
| Selen (µg) | 237,0 |
| Zink (mg) | 46,00 |
| Jod (µg) | 200 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 145,0 |
| Vatten (g) | 141,0 |