Kalorier (kcal) i Kokosflingor torkade
Antalet kalorier i Kokosflingor torkade är 643 kcal per 100g och 643 kcal per portion, vilket i joule blir 2 689 kJ per 100g och 2 689 kJ per portion. 100g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 64 270 kcal och i joule 268 930 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 640,0 |
| Fett (g) | 6 310,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 2 350,0 |
| Kolhydrater (g) | 340,0 |
| Monosackarider (g) | 20,0 |
| Disackarider (g) | 620,0 |
| Sackaros (g) | 620,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 5 430,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 464,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 139,0 |
| Fettsyra C4-C10 | 898,0 |
| Fettsyra C12 (g) | 2 790,0 |
| Fettsyra C14 (g) | 1 040,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 518,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 169,0 |
| Fettsyra C20 (g) | 6,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 452,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 133,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 6,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| E-vitamin (mg) | 70,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 70,00 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 6,00 |
| Riboflavin (mg) | 10,00 |
| Niacinekvivalent (mg) | 167,0 |
| Niacin (mg) | 60,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 30,00 |
| Folat (µg) | 900 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 20 500 |
| Järn (mg) | 330,00 |
| Kalium (mg) | 54 000 |
| Kalcium (mg) | 2 600 |
| Magnesium (mg) | 9 000 |
| Natrium (mg) | 3 700 |
| Selen (µg) | 100,0 |
| Zink (mg) | 200,00 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 180,0 |
| Vatten (g) | 180,0 |