Kalorier (kcal) i Kola
Antalet kalorier i Kola är 456 kcal per 100g och 456 kcal per portion, vilket i joule blir 1 907 kJ per 100g och 1 907 kJ per portion. 100g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 45 580 kcal och i joule 190 700 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 410,0 |
| Fett (g) | 1 800,0 |
| Kolesterol (mg) | 1 000,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Kolhydrater (g) | 6 890,0 |
| Monosackarider (g) | 660,0 |
| Disackarider (g) | 4 100,0 |
| Sackaros (g) | 3 500,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 1 200,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 457,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 51,0 |
| Fettsyra C4-C10 | 179,0 |
| Fettsyra C12 (g) | 60,0 |
| Fettsyra C14 (g) | 185,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 523,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 205,0 |
| Fettsyra C20 (g) | 15,0 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 38,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 388,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 41,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 9,0 |
| Fettsyra C20:4 (g) | 2,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 3 940 |
| Retinol (µg) | 3 800 |
| D-vitamin (µg) | 8,50 |
| E-vitamin (mg) | 30,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 30,00 |
| Karoten (µg) | 1 700 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 1,00 |
| Riboflavin (mg) | 2,00 |
| Niacinekvivalent (mg) | 78,0 |
| Niacin (mg) | 10,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 3,00 |
| Vitamin B12 (µg) | 30,00 |
| Folat (µg) | 700 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 6 400 |
| Järn (mg) | 80,00 |
| Kalium (mg) | 9 900 |
| Kalcium (mg) | 6 400 |
| Magnesium (mg) | 1 600 |
| Natrium (mg) | 32 000 |
| Selen (µg) | 100,0 |
| Zink (mg) | 30,00 |
| Jod (µg) | 200 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 180,0 |
| Vatten (g) | 720,0 |