Kalorier (kcal) i Korvgryta potatis och grönsaker
Antalet kalorier i Korvgryta potatis och grönsaker är 139 kcal per 100g och 488 kcal per portion, vilket i joule blir 583 kJ per 100g och 2 042 kJ per portion. 350g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 13 945 kcal och i joule 58 347 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 471,0 |
| Fett (g) | 828,4 |
| Kolesterol (mg) | 2 417,6 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 146,3 |
| Kolhydrater (g) | 1 089,2 |
| Monosackarider (g) | 156,7 |
| Disackarider (g) | 95,9 |
| Sackaros (g) | 95,9 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 325,2 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 368,7 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 93,7 |
| Fettsyra C4-C10 | 0,3 |
| Fettsyra C12 (g) | 0,3 |
| Fettsyra C14 (g) | 14,2 |
| Fettsyra C16 (g) | 195,9 |
| Fettsyra C18 (g) | 108,0 |
| Fettsyra C20 (g) | 2,9 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 29,8 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 325,1 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 72,3 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 5,5 |
| Fettsyra C20:4 (g) | 2,5 |
| Fettsyra C20:5 (g) | 0,3 |
| Fettsyra C22:5 (g) | 1,8 |
| Fettsyra C22:6 (g) | 2,1 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 9 447 |
| Retinol (µg) | 312 |
| D-vitamin (µg) | 8,18 |
| E-vitamin (mg) | 25,48 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 25,28 |
| Karoten (µg) | 94 956 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 7,50 |
| Riboflavin (mg) | 5,14 |
| Askorbinsyra (mg) | 636 |
| Niacinekvivalent (mg) | 259,9 |
| Niacin (mg) | 175,3 |
| Vitamin B6 (mg) | 11,41 |
| Vitamin B12 (µg) | 26,59 |
| Folat (µg) | 2 139 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 5 730 |
| Järn (mg) | 76,69 |
| Kalium (mg) | 32 778 |
| Kalcium (mg) | 1 603 |
| Magnesium (mg) | 1 975 |
| Natrium (mg) | 50 845 |
| Selen (µg) | 93,4 |
| Zink (mg) | 88,76 |
| Jod (µg) | 2 764 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 208,0 |
| Vatten (g) | 7 257,1 |
| Avfall (%) | 1 495 |