Kalorier (kcal) i Kräm bär och eller frukt ospec.
Antalet kalorier i Kräm bär och eller frukt ospec. är 68 kcal per 100g och 85 kcal per portion, vilket i joule blir 284 kJ per 100g och 355 kJ per portion. 125g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 6 785 kcal och i joule 28 386 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 22,1 |
| Fett (g) | 9,9 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 87,3 |
| Kolhydrater (g) | 1 584,9 |
| Monosackarider (g) | 246,9 |
| Disackarider (g) | 1 008,6 |
| Sackaros (g) | 1 008,2 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 1,1 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 0,9 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 5,8 |
| Fettsyra C16 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 0,2 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 0,9 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 3,1 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 2,4 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 64 |
| E-vitamin (mg) | 14,73 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 14,76 |
| Karoten (µg) | 759 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 0,47 |
| Riboflavin (mg) | 0,66 |
| Askorbinsyra (mg) | 548 |
| Niacinekvivalent (mg) | 13,8 |
| Niacin (mg) | 10,4 |
| Vitamin B6 (mg) | 1,16 |
| Folat (µg) | 862 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 671 |
| Järn (mg) | 14,60 |
| Kalium (mg) | 4 501 |
| Kalcium (mg) | 858 |
| Magnesium (mg) | 404 |
| Natrium (mg) | 201 |
| Zink (mg) | 5,27 |
| Jod (µg) | 16 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 15,6 |
| Vatten (g) | 8 280,2 |
| Avfall (%) | 162 |