Kalorier (kcal) i Krabba blå
Antalet kalorier i Krabba blå är 83 kcal per 100g och 75 kcal per portion, vilket i joule blir 348 kJ per 100g och 314 kJ per portion. 90g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 8 330 kcal och i joule 34 840 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 1 800,0 |
| Fett (g) | 110,0 |
| Kolesterol (mg) | 7 800,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 22,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 19,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 39,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 14,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 8,0 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 6,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 10,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C20:4 (g) | 6,0 |
| Fettsyra C20:5 (g) | 17,0 |
| Fettsyra C22:6 (g) | 15,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 700 |
| Retinol (µg) | 700 |
| D-vitamin (µg) | 13,00 |
| E-vitamin (mg) | 122,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 122,00 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 8,00 |
| Riboflavin (mg) | 8,00 |
| Niacinekvivalent (mg) | 467,0 |
| Niacin (mg) | 137,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 30,00 |
| Vitamin B12 (µg) | 50,00 |
| Folat (µg) | 2 000 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 22 900 |
| Järn (mg) | 70,00 |
| Kalium (mg) | 32 900 |
| Kalcium (mg) | 8 900 |
| Magnesium (mg) | 3 400 |
| Natrium (mg) | 29 300 |
| Selen (µg) | 5 000,0 |
| Zink (mg) | 350,00 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 180,0 |
| Vatten (g) | 7 900,0 |
| Avfall (%) | 7 300 |