Kalorier (kcal) i Kroppkakor eller potatispalt med fläsk
Antalet kalorier i Kroppkakor eller potatispalt med fläsk är 169 kcal per 100g och 380 kcal per portion, vilket i joule blir 707 kJ per 100g och 1 592 kJ per portion. 225g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 16 910 kcal och i joule 70 740 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 570,0 |
| Fett (g) | 570,0 |
| Kolesterol (mg) | 1 200,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 150,0 |
| Kolhydrater (g) | 2 280,0 |
| Monosackarider (g) | 40,0 |
| Disackarider (g) | 20,0 |
| Sackaros (g) | 20,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 250,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 238,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 64,0 |
| Fettsyra C4-C10 | 1,0 |
| Fettsyra C12 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C14 (g) | 10,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 138,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 81,0 |
| Fettsyra C20 (g) | 2,0 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 18,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 196,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 46,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 3,0 |
| Fettsyra C20:4 (g) | 2,0 |
| Fettsyra C20:5 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C22:5 (g) | 2,0 |
| Fettsyra C22:6 (g) | 2,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 200 |
| Retinol (µg) | 200 |
| D-vitamin (µg) | 5,00 |
| E-vitamin (mg) | 8,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 8,00 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 20,00 |
| Riboflavin (mg) | 9,00 |
| Niacinekvivalent (mg) | 325,0 |
| Niacin (mg) | 220,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 22,00 |
| Vitamin B12 (µg) | 30,00 |
| Folat (µg) | 1 200 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 8 200 |
| Järn (mg) | 80,00 |
| Kalium (mg) | 24 500 |
| Kalcium (mg) | 1 500 |
| Magnesium (mg) | 2 000 |
| Natrium (mg) | 39 000 |
| Selen (µg) | 200,0 |
| Zink (mg) | 60,00 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 230,0 |
| Vatten (g) | 6 200,0 |