Kalorier (kcal) i Kyckling kokt
Antalet kalorier i Kyckling kokt är 167 kcal per 100g och 209 kcal per portion, vilket i joule blir 700 kJ per 100g och 874 kJ per portion. 125g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 16 725 kcal och i joule 69 959 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 3 132,3 |
| Fett (g) | 451,6 |
| Kolesterol (mg) | 10 198,1 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 120,9 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 180,7 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 55,4 |
| Fettsyra C14 (g) | 4,4 |
| Fettsyra C16 (g) | 90,3 |
| Fettsyra C18 (g) | 24,8 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 29,1 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 147,1 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 43,7 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 2,9 |
| Fettsyra C20:4 (g) | 1,5 |
| Fettsyra C20:5 (g) | 1,5 |
| Fettsyra C22:5 (g) | 1,5 |
| Fettsyra C22:6 (g) | 1,5 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 2 331 |
| Retinol (µg) | 2 331 |
| D-vitamin (µg) | 58,28 |
| E-vitamin (mg) | 160,26 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 160,26 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 7,14 |
| Riboflavin (mg) | 16,32 |
| Niacinekvivalent (mg) | 1 768,6 |
| Niacin (mg) | 1 194,6 |
| Vitamin B6 (mg) | 31,32 |
| Vitamin B12 (µg) | 37,88 |
| Folat (µg) | 2 346 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 25 269 |
| Järn (mg) | 131,86 |
| Kalium (mg) | 33 543 |
| Kalcium (mg) | 1 888 |
| Magnesium (mg) | 3 673 |
| Natrium (mg) | 48 141 |
| Selen (µg) | 1 631,7 |
| Zink (mg) | 218,62 |
| Jod (µg) | 4 720 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 238,5 |
| Vatten (g) | 6 177,6 |