Kalorier (kcal) i Kyckling med grönsaker sås mandel kinesisk rätt
Antalet kalorier i Kyckling med grönsaker sås mandel kinesisk rätt är 206 kcal per 100g och 514 kcal per portion, vilket i joule blir 861 kJ per 100g och 2 153 kJ per portion. 250g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 20 579 kcal och i joule 86 113 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 1 537,8 |
| Fett (g) | 1 461,3 |
| Kolesterol (mg) | 5 602,4 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 85,4 |
| Kolhydrater (g) | 307,0 |
| Monosackarider (g) | 61,4 |
| Disackarider (g) | 63,2 |
| Sackaros (g) | 62,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 340,9 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 667,1 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 378,9 |
| Fettsyra C14 (g) | 9,9 |
| Fettsyra C16 (g) | 251,4 |
| Fettsyra C18 (g) | 72,0 |
| Fettsyra C20 (g) | 1,3 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 62,2 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 589,4 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 327,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 33,5 |
| Fettsyra C20:4 (g) | 3,7 |
| Fettsyra C20:5 (g) | 2,2 |
| Fettsyra C22:5 (g) | 2,2 |
| Fettsyra C22:6 (g) | 4,5 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 6 939 |
| Retinol (µg) | 6 858 |
| D-vitamin (µg) | 137,45 |
| E-vitamin (mg) | 316,50 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 316,50 |
| Karoten (µg) | 968 |
| K-vitamin (µg) | 1 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 11,04 |
| Riboflavin (mg) | 20,81 |
| Askorbinsyra (mg) | 85 |
| Niacinekvivalent (mg) | 940,5 |
| Niacin (mg) | 661,8 |
| Vitamin B6 (mg) | 22,36 |
| Vitamin B12 (µg) | 21,43 |
| Folat (µg) | 2 074 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 19 054 |
| Järn (mg) | 134,57 |
| Kalium (mg) | 32 579 |
| Kalcium (mg) | 2 779 |
| Magnesium (mg) | 3 686 |
| Natrium (mg) | 9 643 |
| Selen (µg) | 813,9 |
| Zink (mg) | 129,65 |
| Jod (µg) | 18 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 122,2 |
| Vatten (g) | 6 486,3 |
| Avfall (%) | 524 |