Kalorier (kcal) i Kycklingbröst med skinn stekt
Antalet kalorier i Kycklingbröst med skinn stekt är 253 kcal per 100g och 317 kcal per portion, vilket i joule blir 1 059 kJ per 100g och 1 324 kJ per portion. 125g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 25 323 kcal och i joule 105 938 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 3 658,9 |
| Fett (g) | 1 174,3 |
| Kolesterol (mg) | 10 891,6 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 362,5 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 546,3 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 165,1 |
| Fettsyra C14 (g) | 11,9 |
| Fettsyra C16 (g) | 270,6 |
| Fettsyra C18 (g) | 74,9 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 86,8 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 444,2 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 131,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 10,2 |
| Fettsyra C20:4 (g) | 5,1 |
| Fettsyra C20:5 (g) | 3,4 |
| Fettsyra C22:5 (g) | 3,4 |
| Fettsyra C22:6 (g) | 6,8 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 4 084 |
| Retinol (µg) | 4 084 |
| D-vitamin (µg) | 255,27 |
| E-vitamin (mg) | 102,11 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 102,11 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 22,63 |
| Riboflavin (mg) | 20,42 |
| Niacinekvivalent (mg) | 2 712,7 |
| Niacin (mg) | 2 042,2 |
| Vitamin B6 (mg) | 111,64 |
| Vitamin B12 (µg) | 38,12 |
| Folat (µg) | 2 936 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 33 787 |
| Järn (mg) | 154,20 |
| Kalium (mg) | 37 488 |
| Kalcium (mg) | 2 066 |
| Magnesium (mg) | 4 297 |
| Natrium (mg) | 61 998 |
| Selen (µg) | 1 701,8 |
| Zink (mg) | 136,27 |
| Jod (µg) | 6 474 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 384,1 |
| Vatten (g) | 4 765,7 |
| Avfall (%) | 7 148 |