Kalorier (kcal) i Kycklingfrikassé
Antalet kalorier i Kycklingfrikassé är 125 kcal per 100g och 311 kcal per portion, vilket i joule blir 521 kJ per 100g och 1 303 kJ per portion. 250g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 12 455 kcal och i joule 52 112 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 1 869,7 |
| Fett (g) | 385,9 |
| Kolesterol (mg) | 5 691,1 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 47,0 |
| Kolhydrater (g) | 333,7 |
| Monosackarider (g) | 55,7 |
| Disackarider (g) | 37,5 |
| Sackaros (g) | 33,9 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 87,6 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 175,9 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 69,5 |
| Fettsyra C12 (g) | 0,1 |
| Fettsyra C14 (g) | 3,2 |
| Fettsyra C16 (g) | 60,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 19,1 |
| Fettsyra C20 (g) | 0,9 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 17,2 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 155,8 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 51,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 12,0 |
| Fettsyra C20:4 (g) | 0,8 |
| Fettsyra C20:5 (g) | 0,8 |
| Fettsyra C22:5 (g) | 0,8 |
| Fettsyra C22:6 (g) | 0,8 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 6 409 |
| Retinol (µg) | 1 301 |
| D-vitamin (µg) | 32,52 |
| E-vitamin (mg) | 126,62 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 126,58 |
| Karoten (µg) | 52 957 |
| K-vitamin (µg) | 2 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 5,86 |
| Riboflavin (mg) | 10,55 |
| Askorbinsyra (mg) | 180 |
| Niacinekvivalent (mg) | 1 059,7 |
| Niacin (mg) | 718,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 20,35 |
| Vitamin B12 (µg) | 21,35 |
| Folat (µg) | 2 105 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 15 464 |
| Järn (mg) | 163,73 |
| Kalium (mg) | 23 427 |
| Kalcium (mg) | 1 772 |
| Magnesium (mg) | 2 446 |
| Natrium (mg) | 34 552 |
| Selen (µg) | 927,1 |
| Zink (mg) | 141,50 |
| Jod (µg) | 2 104 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 177,5 |
| Vatten (g) | 7 186,3 |
| Avfall (%) | 260 |