Kalorier (kcal) i Kycklinggryta med lök tomat champinjoner
Antalet kalorier i Kycklinggryta med lök tomat champinjoner är 110 kcal per 100g och 274 kcal per portion, vilket i joule blir 458 kJ per 100g och 1 146 kJ per portion. 250g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 10 951 kcal och i joule 45 828 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 1 002,0 |
| Fett (g) | 630,4 |
| Kolesterol (mg) | 3 711,1 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 102,3 |
| Kolhydrater (g) | 273,7 |
| Monosackarider (g) | 115,2 |
| Disackarider (g) | 21,8 |
| Sackaros (g) | 20,5 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 185,9 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 306,2 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 106,8 |
| Fettsyra C12 (g) | 0,1 |
| Fettsyra C14 (g) | 5,7 |
| Fettsyra C16 (g) | 135,8 |
| Fettsyra C18 (g) | 39,1 |
| Fettsyra C20 (g) | 0,5 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 41,4 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 257,1 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 83,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 11,1 |
| Fettsyra C20:4 (g) | 2,5 |
| Fettsyra C20:5 (g) | 1,5 |
| Fettsyra C22:5 (g) | 1,5 |
| Fettsyra C22:6 (g) | 3,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 3 145 |
| Retinol (µg) | 2 524 |
| D-vitamin (µg) | 74,22 |
| E-vitamin (mg) | 140,43 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 140,43 |
| Karoten (µg) | 7 432 |
| K-vitamin (µg) | 1 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 8,02 |
| Riboflavin (mg) | 11,66 |
| Askorbinsyra (mg) | 314 |
| Niacinekvivalent (mg) | 643,3 |
| Niacin (mg) | 461,1 |
| Vitamin B6 (mg) | 16,64 |
| Vitamin B12 (µg) | 14,23 |
| Folat (µg) | 1 809 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 11 592 |
| Järn (mg) | 112,73 |
| Kalium (mg) | 27 264 |
| Kalcium (mg) | 1 976 |
| Magnesium (mg) | 1 874 |
| Natrium (mg) | 30 029 |
| Selen (µg) | 557,0 |
| Zink (mg) | 88,89 |
| Jod (µg) | 2 179 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 152,2 |
| Vatten (g) | 7 839,5 |
| Avfall (%) | 132 |