Kalorier (kcal) i Lättmjölk 0,5% fett berikad med D-vitamin
Antalet kalorier i Lättmjölk 0,5% fett berikad med D-vitamin är 39 kcal per 100g och 78 kcal per portion, vilket i joule blir 163 kJ per 100g och 326 kJ per portion. 200g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 3 900 kcal och i joule 16 300 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 350,0 |
| Fett (g) | 50,0 |
| Kolesterol (mg) | 300,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Kolhydrater (g) | 500,0 |
| Disackarider (g) | 500,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 30,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 10,0 |
| Fettsyra C4-C10 | 10,0 |
| Fettsyra C14 (g) | 10,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 10,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 10,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 10,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 420 |
| Retinol (µg) | 400 |
| D-vitamin (µg) | 38,00 |
| E-vitamin (mg) | 1,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 1,00 |
| Karoten (µg) | 200 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 4,00 |
| Riboflavin (mg) | 18,00 |
| Niacinekvivalent (mg) | 92,0 |
| Niacin (mg) | 10,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 4,00 |
| Vitamin B12 (µg) | 45,00 |
| Folat (µg) | 600 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 9 400 |
| Järn (mg) | 4,00 |
| Kalium (mg) | 16 600 |
| Kalcium (mg) | 12 000 |
| Magnesium (mg) | 1 200 |
| Natrium (mg) | 4 200 |
| Selen (µg) | 180,0 |
| Zink (mg) | 45,00 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 80,0 |
| Vatten (g) | 9 020,0 |