Kalorier (kcal) i Lök gul fryst
Antalet kalorier i Lök gul fryst är 29 kcal per 100g och 29 kcal per portion, vilket i joule blir 119 kJ per 100g och 119 kJ per portion. 100g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 2 850 kcal och i joule 11 920 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 150,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 300,0 |
| Kolhydrater (g) | 410,0 |
| Monosackarider (g) | 310,0 |
| Disackarider (g) | 170,0 |
| Sackaros (g) | 170,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 150 |
| E-vitamin (mg) | 30,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 30,00 |
| Karoten (µg) | 1 800 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 3,00 |
| Riboflavin (mg) | 4,00 |
| Askorbinsyra (mg) | 1 000 |
| Niacinekvivalent (mg) | 45,0 |
| Niacin (mg) | 20,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 9,00 |
| Folat (µg) | 2 100 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 2 500 |
| Järn (mg) | 50,00 |
| Kalium (mg) | 14 200 |
| Kalcium (mg) | 3 500 |
| Magnesium (mg) | 1 000 |
| Natrium (mg) | 1 000 |
| Selen (µg) | 50,0 |
| Zink (mg) | 10,00 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 40,0 |
| Vatten (g) | 9 100,0 |