Kalorier (kcal) i Lammbog lammbringa
Antalet kalorier i Lammbog lammbringa är 221 kcal per 100g och 221 kcal per portion, vilket i joule blir 923 kJ per 100g och 923 kJ per portion. 100g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 22 070 kcal och i joule 92 340 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 1 710,0 |
| Fett (g) | 1 710,0 |
| Kolesterol (mg) | 7 800,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 856,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 640,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 134,0 |
| Fettsyra C4-C10 | 7,0 |
| Fettsyra C12 (g) | 13,0 |
| Fettsyra C14 (g) | 108,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 380,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 282,0 |
| Fettsyra C20 (g) | 24,0 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 52,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 569,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 73,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 16,0 |
| Fettsyra C20:4 (g) | 5,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 5 360 |
| Retinol (µg) | 5 300 |
| D-vitamin (µg) | 40,00 |
| E-vitamin (mg) | 70,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 70,00 |
| Karoten (µg) | 700 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 18,00 |
| Riboflavin (mg) | 30,00 |
| Niacinekvivalent (mg) | 744,0 |
| Niacin (mg) | 430,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 20,00 |
| Vitamin B12 (µg) | 120,00 |
| Folat (µg) | 500 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 16 900 |
| Järn (mg) | 170,00 |
| Kalium (mg) | 22 000 |
| Kalcium (mg) | 1 300 |
| Magnesium (mg) | 1 700 |
| Natrium (mg) | 6 600 |
| Selen (µg) | 140,0 |
| Zink (mg) | 340,00 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 100,0 |
| Vatten (g) | 6 480,0 |
| Avfall (%) | 3 000 |