Kalorier (kcal) i Majskolv
Antalet kalorier i Majskolv är 125 kcal per 100g och 125 kcal per portion, vilket i joule blir 524 kJ per 100g och 524 kJ per portion. 100g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 12 520 kcal och i joule 52 370 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 388,0 |
| Fett (g) | 161,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 288,0 |
| Kolhydrater (g) | 2 207,0 |
| Monosackarider (g) | 70,0 |
| Disackarider (g) | 260,0 |
| Sackaros (g) | 230,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 20,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 48,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 70,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 16,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 3,0 |
| Fettsyra C20 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 47,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 67,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 3,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 1 750 |
| E-vitamin (mg) | 8,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 7,90 |
| Karoten (µg) | 16 800 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 14,50 |
| Riboflavin (mg) | 8,20 |
| Askorbinsyra (mg) | 700 |
| Niacinekvivalent (mg) | 209,0 |
| Niacin (mg) | 170,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 17,50 |
| Folat (µg) | 9 750 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 10 500 |
| Järn (mg) | 51,00 |
| Kalium (mg) | 29 400 |
| Kalcium (mg) | 260 |
| Magnesium (mg) | 3 900 |
| Natrium (mg) | 30 |
| Selen (µg) | 50,0 |
| Zink (mg) | 50,00 |
| Jod (µg) | 50 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 77,0 |
| Vatten (g) | 6 880,0 |
| Avfall (%) | 6 400 |