Kalorier (kcal) i Makaronilåda vegetarisk
Antalet kalorier i Makaronilåda vegetarisk är 116 kcal per 100g och 407 kcal per portion, vilket i joule blir 487 kJ per 100g och 1 703 kJ per portion. 350g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 11 631 kcal och i joule 48 671 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 622,9 |
| Fett (g) | 401,5 |
| Kolesterol (mg) | 5 466,5 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 102,5 |
| Kolhydrater (g) | 1 318,1 |
| Monosackarider (g) | 35,9 |
| Disackarider (g) | 197,3 |
| Sackaros (g) | 50,4 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 205,1 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 114,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 31,1 |
| Fettsyra C4-C10 | 26,6 |
| Fettsyra C12 (g) | 7,9 |
| Fettsyra C14 (g) | 26,9 |
| Fettsyra C16 (g) | 102,2 |
| Fettsyra C18 (g) | 37,3 |
| Fettsyra C20 (g) | 0,6 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 6,6 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 104,6 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 24,4 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 4,6 |
| Fettsyra C20:4 (g) | 1,3 |
| Fettsyra C22:5 (g) | 0,1 |
| Fettsyra C22:6 (g) | 1,3 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 9 086 |
| Retinol (µg) | 4 445 |
| D-vitamin (µg) | 17,47 |
| E-vitamin (mg) | 43,38 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 43,46 |
| Karoten (µg) | 55 668 |
| K-vitamin (µg) | 25 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 7,55 |
| Riboflavin (mg) | 12,97 |
| Askorbinsyra (mg) | 120 |
| Niacinekvivalent (mg) | 210,3 |
| Niacin (mg) | 77,3 |
| Vitamin B6 (mg) | 7,34 |
| Vitamin B12 (µg) | 32,68 |
| Folat (µg) | 1 370 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 10 866 |
| Järn (mg) | 60,64 |
| Kalium (mg) | 14 182 |
| Kalcium (mg) | 9 932 |
| Magnesium (mg) | 1 701 |
| Natrium (mg) | 26 825 |
| Selen (µg) | 396,7 |
| Zink (mg) | 61,20 |
| Jod (µg) | 3 381 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 131,1 |
| Vatten (g) | 7 424,0 |
| Avfall (%) | 185 |
Transfettsyror
Makaronilåda vegetarisk innehåller 7,6g transfettsyror per 10 000g.