Kalorier (kcal) i Makaronipudding med skinka falukorv äggstanning
Antalet kalorier i Makaronipudding med skinka falukorv äggstanning är 141 kcal per 100g och 494 kcal per portion, vilket i joule blir 591 kJ per 100g och 2 069 kJ per portion. 350g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 14 128 kcal och i joule 59 107 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 871,4 |
| Fett (g) | 662,0 |
| Kolesterol (mg) | 6 785,9 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 34,5 |
| Kolhydrater (g) | 1 148,8 |
| Monosackarider (g) | 30,9 |
| Disackarider (g) | 174,1 |
| Sackaros (g) | 16,6 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 308,4 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 229,6 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 54,4 |
| Fettsyra C4-C10 | 28,6 |
| Fettsyra C12 (g) | 8,6 |
| Fettsyra C14 (g) | 32,9 |
| Fettsyra C16 (g) | 162,6 |
| Fettsyra C18 (g) | 69,7 |
| Fettsyra C20 (g) | 1,5 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 15,8 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 207,2 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 43,9 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 4,9 |
| Fettsyra C20:4 (g) | 2,2 |
| Fettsyra C20:5 (g) | 0,1 |
| Fettsyra C22:5 (g) | 0,6 |
| Fettsyra C22:6 (g) | 1,9 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 5 023 |
| Retinol (µg) | 4 863 |
| D-vitamin (µg) | 25,41 |
| E-vitamin (mg) | 42,54 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 42,56 |
| Karoten (µg) | 1 903 |
| K-vitamin (µg) | 26 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 12,58 |
| Riboflavin (mg) | 15,14 |
| Askorbinsyra (mg) | 21 |
| Niacinekvivalent (mg) | 308,6 |
| Niacin (mg) | 127,8 |
| Vitamin B6 (mg) | 10,65 |
| Vitamin B12 (µg) | 46,61 |
| Folat (µg) | 958 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 13 032 |
| Järn (mg) | 65,55 |
| Kalium (mg) | 12 325 |
| Kalcium (mg) | 9 862 |
| Magnesium (mg) | 1 540 |
| Natrium (mg) | 53 094 |
| Selen (µg) | 482,3 |
| Zink (mg) | 95,84 |
| Jod (µg) | 3 642 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 199,2 |
| Vatten (g) | 7 084,6 |
| Avfall (%) | 198 |
Transfettsyror
Makaronipudding med skinka falukorv äggstanning innehåller 8,2g transfettsyror per 10 000g.