Kalorier (kcal) i Mannagryn
Antalet kalorier i Mannagryn är 351 kcal per 100g och 351 kcal per portion, vilket i joule blir 1 468 kJ per 100g och 1 468 kJ per portion. 100g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 35 080 kcal och i joule 146 790 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 1 010,0 |
| Fett (g) | 130,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 280,0 |
| Kolhydrater (g) | 7 210,0 |
| Disackarider (g) | 40,0 |
| Sackaros (g) | 20,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 14,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 18,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 54,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 13,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 17,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 49,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 5,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| E-vitamin (mg) | 10,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 10,00 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 11,00 |
| Riboflavin (mg) | 4,00 |
| Niacinekvivalent (mg) | 238,0 |
| Niacin (mg) | 70,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 7,00 |
| Folat (µg) | 2 100 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 9 000 |
| Järn (mg) | 200,00 |
| Kalium (mg) | 9 000 |
| Kalcium (mg) | 2 500 |
| Magnesium (mg) | 1 900 |
| Natrium (mg) | 100 |
| Selen (µg) | 100,0 |
| Zink (mg) | 60,00 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 40,0 |
| Vatten (g) | 1 330,0 |