Kalorier (kcal) i Matjessill konserverad

Sök

Antalet kalorier i Matjessill konserverad är 314 kcal per 100g och 314 kcal per portion. 100 g räknas som en portion.

Matjessill konserverad innehåller i joule 1 314 kJ per 100g och 1 314 kJ per portion.

Kalorimängden per 10 000g är 31 400 kcal och i joule 131 390 kJ.

Näringsämnen & -värden per 10 000g

100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.

Vanliga
Näringsämne Näringsvärde
Protein (g)1 600,0
Fett (g)2 260,0
Kolesterol (mg)8 500,0
Sockerarter/Kolhydrater
Näringsämne Näringsvärde
Kolhydrater (g)1 210,0
Monosackarider (g)610,0
Disackarider (g)600,0
Sackaros (g)600,0
Fettsyror
Näringsämne Näringsvärde
Mättade fettsyror (g)514,0
Enkelomättade fettsyror (g)940,0
Fleromättare fettsyror (g)580,0
Fettsyra C14 (g)156,0
Fettsyra C16 (g)313,0
Fettsyra C18 (g)20,0
Fettsyra C16:1 (g)126,0
Fettsyra C18:1 (g)288,0
Fettsyra C18:2 (g)53,0
Fettsyra C18:3 (g)39,0
Fettsyra C20:4 (g)8,0
Fettsyra C20:5 (g)126,0
Fettsyra C22:5 (g)12,0
Fettsyra C22:6 (g)200,0
Fettlösliga vitaminer
Näringsämne Näringsvärde
Retinolekvivalent (µg)1 000
Retinol (µg)1 000
D-vitamin (µg)500,00
E-vitamin (mg)100,00
alpha-Tokoferol (mg)100,00
Vattenlösliga vitaminer
Näringsämne Näringsvärde
Tiamin (mg)2,00
Riboflavin (mg)16,00
Niacinekvivalent (mg)513,0
Niacin (mg)220,0
Vitamin B6 (mg)45,00
Vitamin B12 (µg)1 000,00
Folat (µg)500
Spårämnen
Näringsämne Näringsvärde
Fosfor (mg)20 000
Järn (mg)130,00
Kalium (mg)40 000
Kalcium (mg)4 300
Magnesium (mg)3 500
Natrium (mg)250 000
Selen (µg)2 500,0
Zink (mg)180,00
Övriga
Näringsämne Näringsvärde
Aska (g)680,0
Vatten (g)4 250,0