Kalorier (kcal) i Matlagningsgrädde 5% fett Laga lätt
Antalet kalorier i Matlagningsgrädde 5% fett Laga lätt är 85 kcal per 100g och 85 kcal per portion, vilket i joule blir 355 kJ per 100g och 355 kJ per portion. 100g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 8 470 kcal och i joule 35 450 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 332,0 |
| Fett (g) | 539,0 |
| Kolesterol (mg) | 1 780,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Kolhydrater (g) | 580,0 |
| Disackarider (g) | 441,0 |
| Sackaros (g) | 5,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 344,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 141,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 22,0 |
| Fettsyra C4-C10 | 44,0 |
| Fettsyra C12 (g) | 17,0 |
| Fettsyra C14 (g) | 54,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 153,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 56,0 |
| Fettsyra C20 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 9,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 122,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 15,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 3,0 |
| Fettsyra C20:4 (g) | 1,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 6 720 |
| Retinol (µg) | 6 590 |
| D-vitamin (µg) | 10,00 |
| E-vitamin (mg) | 14,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 14,00 |
| Karoten (µg) | 1 510 |
| K-vitamin (µg) | 50 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 3,40 |
| Riboflavin (mg) | 16,90 |
| Niacinekvivalent (mg) | 90,0 |
| Niacin (mg) | 10,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 4,50 |
| Vitamin B12 (µg) | 31,00 |
| Folat (µg) | 1 350 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 8 620 |
| Järn (mg) | 6,10 |
| Kalium (mg) | 14 190 |
| Kalcium (mg) | 7 880 |
| Magnesium (mg) | 1 030 |
| Natrium (mg) | 3 410 |
| Selen (µg) | 246,0 |
| Zink (mg) | 38,50 |
| Jod (µg) | 1 200 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 60,0 |
| Vatten (g) | 8 490,0 |
Transfettsyror
Matlagningsgrädde 5% fett Laga lätt innehåller 30,0g transfettsyror per 10 000g.