Kalorier (kcal) i Mesost 17% fett berikad fjällbrynt
Antalet kalorier i Mesost 17% fett berikad fjällbrynt är 386 kcal per 100g och 58 kcal per portion, vilket i joule blir 1 615 kJ per 100g och 242 kJ per portion. 15g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 38 600 kcal och i joule 161 500 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 850,0 |
| Fett (g) | 1 700,0 |
| Kolesterol (mg) | 5 440,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Kolhydrater (g) | 4 950,0 |
| Disackarider (g) | 5 000,0 |
| Sackaros (g) | 200,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 1 115,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 397,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 26,0 |
| Fettsyra C4-C10 | 175,0 |
| Fettsyra C12 (g) | 53,0 |
| Fettsyra C14 (g) | 175,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 492,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 196,0 |
| Fettsyra C20 (g) | 3,0 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 16,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 366,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 26,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 11,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 14 820 |
| Retinol (µg) | 14 170 |
| D-vitamin (µg) | 11,90 |
| E-vitamin (mg) | 39,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 39,10 |
| Karoten (µg) | 7 830 |
| K-vitamin (µg) | 250 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 10,00 |
| Riboflavin (mg) | 140,00 |
| Niacinekvivalent (mg) | 258,0 |
| Niacin (mg) | 60,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 16,00 |
| Vitamin B12 (µg) | 40,00 |
| Folat (µg) | 1 200 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 38 000 |
| Järn (mg) | 500,00 |
| Kalium (mg) | 140 000 |
| Kalcium (mg) | 28 000 |
| Magnesium (mg) | 3 200 |
| Natrium (mg) | 59 000 |
| Selen (µg) | 250,0 |
| Zink (mg) | 20,00 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 500,0 |
| Vatten (g) | 2 000,0 |
Transfettsyror
Mesost 17% fett berikad fjällbrynt innehåller 50,0g transfettsyror per 10 000g.