Kalorier (kcal) i Miso fermenterad sojabönspasta
Antalet kalorier i Miso fermenterad sojabönspasta är 173 kcal per 100g och 173 kcal per portion, vilket i joule blir 726 kJ per 100g och 726 kJ per portion. 100g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 17 340 kcal och i joule 72 570 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 1 050,0 |
| Fett (g) | 460,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 250,0 |
| Kolhydrater (g) | 2 100,0 |
| Monosackarider (g) | 40,0 |
| Disackarider (g) | 80,0 |
| Sackaros (g) | 80,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 60,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 110,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 260,0 |
| Fettsyra C14 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 49,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 16,0 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 100,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 229,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 31,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 200 |
| E-vitamin (mg) | 10,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 10,00 |
| Karoten (µg) | 2 400 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 6,00 |
| Riboflavin (mg) | 10,00 |
| Niacinekvivalent (mg) | 205,0 |
| Niacin (mg) | 30,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 30,00 |
| Folat (µg) | 1 900 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 31 000 |
| Järn (mg) | 170,00 |
| Kalium (mg) | 33 500 |
| Kalcium (mg) | 6 800 |
| Magnesium (mg) | 10 000 |
| Natrium (mg) | 295 000 |
| Selen (µg) | 100,0 |
| Zink (mg) | 330,00 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 840,0 |
| Vatten (g) | 5 300,0 |