Kalorier (kcal) i Mjuk kola och mjuk chokladmaräng överdragen med mjölkchoklad Japp Mars
Antalet kalorier i Mjuk kola och mjuk chokladmaräng överdragen med mjölkchoklad Japp Mars är 445 kcal per 100g och 445 kcal per portion, vilket i joule blir 1 862 kJ per 100g och 1 862 kJ per portion. 100g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 44 510 kcal och i joule 186 230 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 395,0 |
| Fett (g) | 1 620,0 |
| Kolesterol (mg) | 72,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 220,0 |
| Kolhydrater (g) | 6 930,0 |
| Monosackarider (g) | 693,0 |
| Disackarider (g) | 4 163,0 |
| Sackaros (g) | 2 610,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 867,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 606,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 73,0 |
| Fettsyra C4-C10 | 19,0 |
| Fettsyra C12 (g) | 9,0 |
| Fettsyra C14 (g) | 29,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 3,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 376,0 |
| Fettsyra C20 (g) | 11,0 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 6,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 596,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 68,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 4,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 2 980 |
| Retinol (µg) | 2 910 |
| D-vitamin (µg) | 10,00 |
| E-vitamin (mg) | 144,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 144,00 |
| Karoten (µg) | 870 |
| K-vitamin (µg) | 870 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 3,80 |
| Riboflavin (mg) | 18,80 |
| Niacinekvivalent (mg) | 90,0 |
| Niacin (mg) | 28,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 4,90 |
| Vitamin B12 (µg) | 23,50 |
| Folat (µg) | 1 460 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 12 510 |
| Järn (mg) | 131,00 |
| Kalium (mg) | 22 210 |
| Kalcium (mg) | 8 390 |
| Magnesium (mg) | 2 920 |
| Natrium (mg) | 10 330 |
| Selen (µg) | 340,0 |
| Zink (mg) | 61,00 |
| Jod (µg) | 900 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 108,0 |
| Vatten (g) | 728,0 |
Transfettsyror
Mjuk kola och mjuk chokladmaräng överdragen med mjölkchoklad Japp Mars innehåller 130,0g transfettsyror per 10 000g.