Kalorier (kcal) i Mjukglass vanilj
Antalet kalorier i Mjukglass vanilj är 154 kcal per 100g och 185 kcal per portion, vilket i joule blir 646 kJ per 100g och 775 kJ per portion. 120g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 15 440 kcal och i joule 64 600 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 313,0 |
| Fett (g) | 697,0 |
| Kolesterol (mg) | 840,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Kolhydrater (g) | 1 970,0 |
| Monosackarider (g) | 10,0 |
| Disackarider (g) | 1 706,0 |
| Sackaros (g) | 1 106,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 568,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 74,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 13,0 |
| Fettsyra C4-C10 | 91,0 |
| Fettsyra C12 (g) | 184,0 |
| Fettsyra C14 (g) | 91,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 117,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 74,0 |
| Fettsyra C20 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 5,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 65,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 8,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 2,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 2 060 |
| Retinol (µg) | 2 000 |
| D-vitamin (µg) | 10,00 |
| E-vitamin (mg) | 11,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 11,00 |
| Karoten (µg) | 760 |
| K-vitamin (µg) | 40 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 3,60 |
| Riboflavin (mg) | 18,90 |
| Niacinekvivalent (mg) | 90,0 |
| Niacin (mg) | 13,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 4,50 |
| Vitamin B12 (µg) | 17,30 |
| Folat (µg) | 1 050 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 10 900 |
| Järn (mg) | 14,60 |
| Kalium (mg) | 18 600 |
| Kalcium (mg) | 11 900 |
| Magnesium (mg) | 1 130 |
| Natrium (mg) | 7 580 |
| Selen (µg) | 150,0 |
| Zink (mg) | 38,30 |
| Jod (µg) | 390 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 92,0 |
| Vatten (g) | 6 926,0 |
Transfettsyror
Mjukglass vanilj innehåller 27,0g transfettsyror per 10 000g.