Kalorier (kcal) i Mjukost smältost ca 22% fett La vache qui rit
Antalet kalorier i Mjukost smältost ca 22% fett La vache qui rit är 273 kcal per 100g och 273 kcal per portion, vilket i joule blir 1 144 kJ per 100g och 1 144 kJ per portion. 100g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 27 340 kcal och i joule 114 400 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 1 034,0 |
| Fett (g) | 2 240,0 |
| Kolesterol (mg) | 6 140,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Kolhydrater (g) | 820,0 |
| Disackarider (g) | 542,0 |
| Sackaros (g) | 1,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 1 509,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 487,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 95,0 |
| Fettsyra C4-C10 | 234,0 |
| Fettsyra C12 (g) | 73,0 |
| Fettsyra C14 (g) | 235,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 641,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 229,0 |
| Fettsyra C20 (g) | 4,0 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 36,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 415,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 45,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 18,0 |
| Fettsyra C20:4 (g) | 5,0 |
| Fettsyra C20:5 (g) | 3,0 |
| Fettsyra C22:5 (g) | 3,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 30 420 |
| Retinol (µg) | 29 860 |
| D-vitamin (µg) | 12,00 |
| E-vitamin (mg) | 67,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 67,00 |
| Karoten (µg) | 6 740 |
| K-vitamin (µg) | 80 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 4,60 |
| Riboflavin (mg) | 27,90 |
| Niacinekvivalent (mg) | 260,0 |
| Niacin (mg) | 17,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 6,40 |
| Vitamin B12 (µg) | 27,80 |
| Folat (µg) | 1 850 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 71 000 |
| Järn (mg) | 13,00 |
| Kalium (mg) | 25 500 |
| Kalcium (mg) | 29 100 |
| Magnesium (mg) | 1 940 |
| Natrium (mg) | 88 400 |
| Selen (µg) | 3 900,0 |
| Zink (mg) | 123,00 |
| Jod (µg) | 1 100 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 371,0 |
| Vatten (g) | 5 532,0 |
Transfettsyror
Mjukost smältost ca 22% fett La vache qui rit innehåller 163,0g transfettsyror per 10 000g.