Kalorier (kcal) i Morotssoppa snabb
Antalet kalorier i Morotssoppa snabb är 61 kcal per 100g och 151 kcal per portion, vilket i joule blir 253 kJ per 100g och 633 kJ per portion. 250g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 6 057 kcal och i joule 25 326 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 173,1 |
| Fett (g) | 126,1 |
| Kolesterol (mg) | 356,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 213,8 |
| Kolhydrater (g) | 941,7 |
| Monosackarider (g) | 355,5 |
| Disackarider (g) | 508,5 |
| Sackaros (g) | 337,5 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 73,2 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 24,4 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 14,2 |
| Fettsyra C4-C10 | 10,8 |
| Fettsyra C12 (g) | 3,1 |
| Fettsyra C14 (g) | 10,8 |
| Fettsyra C16 (g) | 34,8 |
| Fettsyra C18 (g) | 12,2 |
| Fettsyra C20 (g) | 0,3 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 22,7 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 12,4 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 2,5 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 59 450 |
| Retinol (µg) | 872 |
| D-vitamin (µg) | 0,70 |
| E-vitamin (mg) | 43,88 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 43,43 |
| Karoten (µg) | 605 677 |
| K-vitamin (µg) | 10 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 3,11 |
| Riboflavin (mg) | 5,92 |
| Askorbinsyra (mg) | 125 |
| Niacinekvivalent (mg) | 107,7 |
| Niacin (mg) | 71,2 |
| Vitamin B6 (mg) | 5,05 |
| Vitamin B12 (µg) | 13,19 |
| Folat (µg) | 769 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 5 654 |
| Järn (mg) | 41,41 |
| Kalium (mg) | 23 974 |
| Kalcium (mg) | 6 280 |
| Magnesium (mg) | 1 711 |
| Natrium (mg) | 54 959 |
| Selen (µg) | 116,2 |
| Zink (mg) | 42,45 |
| Jod (µg) | 7 299 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 207,1 |
| Vatten (g) | 8 338,2 |
| Avfall (%) | 1 421 |
Transfettsyror
Morotssoppa snabb innehåller 3,1g transfettsyror per 10 000g.