Kalorier (kcal) i Olivolja
Antalet kalorier i Olivolja är 884 kcal per 100g och 884 kcal per portion, vilket i joule blir 3 700 kJ per 100g och 3 700 kJ per portion. 100g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 88 430 kcal och i joule 370 000 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fett (g) | 10 000,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 1 440,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 7 210,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 908,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 1 100,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 268,0 |
| Fettsyra C20 (g) | 48,0 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 86,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 7 060,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 841,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 67,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 210 |
| E-vitamin (mg) | 1 190,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 1 190,00 |
| Karoten (µg) | 2 500 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 100 |
| Järn (mg) | 40,00 |
| Kalcium (mg) | 20 |
| Natrium (mg) | 100 |
| Zink (mg) | 10,00 |