Kalorier (kcal) i Päron konserverad med lättsöt lag
Antalet kalorier i Päron konserverad med lättsöt lag är 61 kcal per 100g och 76 kcal per portion, vilket i joule blir 253 kJ per 100g och 317 kJ per portion. 125g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 6 050 kcal och i joule 25 320 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 20,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 190,0 |
| Kolhydrater (g) | 1 380,0 |
| Monosackarider (g) | 560,0 |
| Disackarider (g) | 350,0 |
| Sackaros (g) | 300,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| E-vitamin (mg) | 20,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 20,00 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 1,00 |
| Riboflavin (mg) | 2,00 |
| Askorbinsyra (mg) | 100 |
| Niacinekvivalent (mg) | 23,0 |
| Niacin (mg) | 20,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 1,00 |
| Folat (µg) | 100 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 700 |
| Järn (mg) | 30,00 |
| Kalium (mg) | 6 600 |
| Kalcium (mg) | 500 |
| Magnesium (mg) | 400 |
| Natrium (mg) | 500 |
| Selen (µg) | 20,0 |
| Zink (mg) | 10,00 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 10,0 |
| Vatten (g) | 8 400,0 |