Kalorier (kcal) i Päron torkade
Antalet kalorier i Päron torkade är 282 kcal per 100g och 127 kcal per portion, vilket i joule blir 1 180 kJ per 100g och 531 kJ per portion. 45g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 28 210 kcal och i joule 118 030 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 190,0 |
| Fett (g) | 60,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 600,0 |
| Kolhydrater (g) | 6 340,0 |
| Monosackarider (g) | 3 130,0 |
| Disackarider (g) | 1 100,0 |
| Sackaros (g) | 1 100,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 11,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 7,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 30,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 9,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 2,0 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 6,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 22,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 7,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| E-vitamin (mg) | 40,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 40,00 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 1,00 |
| Riboflavin (mg) | 14,00 |
| Askorbinsyra (mg) | 700 |
| Niacinekvivalent (mg) | 172,0 |
| Niacin (mg) | 140,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 7,00 |
| Folat (µg) | 1 300 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 5 900 |
| Järn (mg) | 210,00 |
| Kalium (mg) | 53 000 |
| Kalcium (mg) | 3 400 |
| Magnesium (mg) | 3 300 |
| Natrium (mg) | 600 |
| Selen (µg) | 100,0 |
| Zink (mg) | 40,00 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 110,0 |
| Vatten (g) | 2 700,0 |