Kalorier (kcal) i Pajfyllning efterrätt
Antalet kalorier i Pajfyllning efterrätt är 115 kcal per 100g och 126 kcal per portion, vilket i joule blir 480 kJ per 100g och 528 kJ per portion. 110g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 11 463 kcal och i joule 47 968 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 90,2 |
| Fett (g) | 41,9 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 275,7 |
| Kolhydrater (g) | 2 510,8 |
| Monosackarider (g) | 716,3 |
| Disackarider (g) | 1 460,1 |
| Sackaros (g) | 1 459,7 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 4,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 4,6 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 24,8 |
| Fettsyra C16 (g) | 2,9 |
| Fettsyra C18 (g) | 0,5 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 4,6 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 11,9 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 11,4 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 1 589 |
| E-vitamin (mg) | 56,48 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 56,48 |
| Karoten (µg) | 19 047 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 1,93 |
| Riboflavin (mg) | 2,28 |
| Askorbinsyra (mg) | 979 |
| Niacinekvivalent (mg) | 45,0 |
| Niacin (mg) | 30,9 |
| Vitamin B6 (mg) | 3,57 |
| Folat (µg) | 781 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 2 351 |
| Järn (mg) | 56,46 |
| Kalium (mg) | 15 808 |
| Kalcium (mg) | 2 662 |
| Magnesium (mg) | 1 212 |
| Natrium (mg) | 252 |
| Zink (mg) | 17,21 |
| Jod (µg) | 53 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 44,5 |
| Vatten (g) | 7 037,2 |
| Avfall (%) | 298 |