Kalorier (kcal) i Paprika fylld med tomatsås
Antalet kalorier i Paprika fylld med tomatsås är 21 kcal per 100g och 59 kcal per portion, vilket i joule blir 89 kJ per 100g och 247 kJ per portion. 277g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 2 137 kcal och i joule 8 929 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 89,8 |
| Fett (g) | 11,3 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 210,6 |
| Kolhydrater (g) | 312,4 |
| Monosackarider (g) | 264,8 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 2,1 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 0,7 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 5,6 |
| Fettsyra C16 (g) | 1,8 |
| Fettsyra C18 (g) | 0,3 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 0,7 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 4,6 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 1,1 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 1 412 |
| E-vitamin (mg) | 82,84 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 82,84 |
| Karoten (µg) | 16 898 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 2,27 |
| Riboflavin (mg) | 1,57 |
| Askorbinsyra (mg) | 3 978 |
| Niacinekvivalent (mg) | 77,3 |
| Niacin (mg) | 62,6 |
| Vitamin B6 (mg) | 8,71 |
| Folat (µg) | 1 157 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 2 287 |
| Järn (mg) | 41,96 |
| Kalium (mg) | 20 153 |
| Kalcium (mg) | 1 344 |
| Magnesium (mg) | 1 068 |
| Natrium (mg) | 5 703 |
| Selen (µg) | 31,8 |
| Zink (mg) | 24,88 |
| Jod (µg) | 29 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 61,6 |
| Vatten (g) | 9 314,2 |
| Avfall (%) | 1 085 |