Kalorier (kcal) i Paprika grön gul röd
Antalet kalorier i Paprika grön gul röd är 26 kcal per 100g och 8 kcal per portion, vilket i joule blir 107 kJ per 100g och 32 kJ per portion. 30g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 2 558 kcal och i joule 10 698 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 93,8 |
| Fett (g) | 12,5 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 222,0 |
| Kolhydrater (g) | 404,3 |
| Monosackarider (g) | 332,5 |
| Disackarider (g) | 7,5 |
| Sackaros (g) | 7,5 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 1,8 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 0,3 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 4,5 |
| Fettsyra C14 (g) | 0,3 |
| Fettsyra C16 (g) | 1,3 |
| Fettsyra C18 (g) | 0,3 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 0,3 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 3,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 1,5 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 2 253 |
| E-vitamin (mg) | 174,50 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 174,50 |
| Karoten (µg) | 27 000 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 3,60 |
| Riboflavin (mg) | 3,78 |
| Askorbinsyra (mg) | 15 875 |
| Niacinekvivalent (mg) | 85,8 |
| Niacin (mg) | 70,3 |
| Vitamin B6 (mg) | 29,38 |
| Folat (µg) | 4 000 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 2 348 |
| Järn (mg) | 34,00 |
| Kalium (mg) | 19 550 |
| Kalcium (mg) | 618 |
| Magnesium (mg) | 1 125 |
| Natrium (mg) | 63 |
| Selen (µg) | 27,5 |
| Zink (mg) | 20,00 |
| Jod (µg) | 20 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 47,5 |
| Vatten (g) | 9 220,0 |
| Avfall (%) | 1 500 |