Kalorier (kcal) i Passionsfrukt
Antalet kalorier i Passionsfrukt är 76 kcal per 100g och 95 kcal per portion, vilket i joule blir 316 kJ per 100g och 395 kJ per portion. 125g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 7 560 kcal och i joule 31 630 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 220,0 |
| Fett (g) | 70,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 1 590,0 |
| Kolhydrater (g) | 740,0 |
| Monosackarider (g) | 310,0 |
| Disackarider (g) | 310,0 |
| Sackaros (g) | 310,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 8,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 12,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 36,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 5,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 3,0 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 11,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 21,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 15,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 3 500 |
| E-vitamin (mg) | 180,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 180,00 |
| Karoten (µg) | 42 000 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Riboflavin (mg) | 13,00 |
| Askorbinsyra (mg) | 3 000 |
| Niacinekvivalent (mg) | 187,0 |
| Niacin (mg) | 150,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 2,00 |
| Folat (µg) | 1 000 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 6 800 |
| Järn (mg) | 160,00 |
| Kalium (mg) | 35 000 |
| Kalcium (mg) | 1 200 |
| Magnesium (mg) | 2 900 |
| Natrium (mg) | 2 800 |
| Selen (µg) | 100,0 |
| Zink (mg) | 10,00 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 80,0 |
| Vatten (g) | 7 300,0 |
| Avfall (%) | 4 800 |