Kalorier (kcal) i Pasta kokt med salt
Antalet kalorier i Pasta kokt med salt är 130 kcal per 100g och 285 kcal per portion, vilket i joule blir 542 kJ per 100g och 1 192 kJ per portion. 220g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 12 950 kcal och i joule 54 200 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 450,0 |
| Fett (g) | 43,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 112,0 |
| Kolhydrater (g) | 2 591,0 |
| Monosackarider (g) | 11,0 |
| Disackarider (g) | 7,0 |
| Sackaros (g) | 7,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 5,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 6,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 18,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 4,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 6,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 17,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 2,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| E-vitamin (mg) | 25,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 25,20 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 2,30 |
| Riboflavin (mg) | 1,60 |
| Niacinekvivalent (mg) | 127,0 |
| Niacin (mg) | 52,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 1,70 |
| Folat (µg) | 430 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 5 870 |
| Järn (mg) | 47,20 |
| Kalium (mg) | 7 150 |
| Kalcium (mg) | 1 290 |
| Magnesium (mg) | 1 800 |
| Natrium (mg) | 18 040 |
| Selen (µg) | 36,0 |
| Zink (mg) | 36,10 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 70,0 |
| Vatten (g) | 6 734,0 |