Kalorier (kcal) i Pepparrot
Antalet kalorier i Pepparrot är 81 kcal per 100g och 81 kcal per portion, vilket i joule blir 341 kJ per 100g och 341 kJ per portion. 100g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 8 140 kcal och i joule 34 070 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 450,0 |
| Fett (g) | 60,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 730,0 |
| Kolhydrater (g) | 1 080,0 |
| Monosackarider (g) | 70,0 |
| Disackarider (g) | 590,0 |
| Sackaros (g) | 590,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 10,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 5,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 33,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 9,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 5,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 10,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 23,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 170 |
| Karoten (µg) | 2 000 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 14,00 |
| Riboflavin (mg) | 11,00 |
| Askorbinsyra (mg) | 15 200 |
| Niacinekvivalent (mg) | 135,0 |
| Niacin (mg) | 60,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 18,00 |
| Folat (µg) | 3 600 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 12 000 |
| Järn (mg) | 120,00 |
| Kalium (mg) | 74 000 |
| Kalcium (mg) | 7 800 |
| Magnesium (mg) | 4 300 |
| Natrium (mg) | 700 |
| Selen (µg) | 20,0 |
| Zink (mg) | 140,00 |
| Jod (µg) | 90 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 180,0 |
| Vatten (g) | 7 500,0 |
| Avfall (%) | 2 700 |