Kalorier (kcal) i Pepparrotskött nötkött lök morötter sås
Antalet kalorier i Pepparrotskött nötkött lök morötter sås är 142 kcal per 100g och 356 kcal per portion, vilket i joule blir 596 kJ per 100g och 1 491 kJ per portion. 250g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 14 246 kcal och i joule 59 624 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 1 318,2 |
| Fett (g) | 869,1 |
| Kolesterol (mg) | 3 551,4 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 36,6 |
| Kolhydrater (g) | 280,2 |
| Monosackarider (g) | 39,7 |
| Disackarider (g) | 74,4 |
| Sackaros (g) | 39,1 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 399,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 363,5 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 39,2 |
| Fettsyra C4-C10 | 1,0 |
| Fettsyra C12 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C14 (g) | 22,2 |
| Fettsyra C16 (g) | 205,4 |
| Fettsyra C18 (g) | 154,2 |
| Fettsyra C20 (g) | 1,3 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 24,5 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 326,5 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 23,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 6,5 |
| Fettsyra C20:4 (g) | 3,3 |
| Fettsyra C22:5 (g) | 2,6 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 4 326 |
| Retinol (µg) | 1 013 |
| D-vitamin (µg) | 41,56 |
| E-vitamin (mg) | 27,99 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 27,94 |
| Karoten (µg) | 34 472 |
| K-vitamin (µg) | 2 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 4,43 |
| Riboflavin (mg) | 10,05 |
| Askorbinsyra (mg) | 148 |
| Niacinekvivalent (mg) | 646,8 |
| Niacin (mg) | 404,7 |
| Vitamin B6 (mg) | 17,05 |
| Vitamin B12 (µg) | 61,86 |
| Folat (µg) | 873 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 12 333 |
| Järn (mg) | 216,41 |
| Kalium (mg) | 26 148 |
| Kalcium (mg) | 2 009 |
| Magnesium (mg) | 1 792 |
| Natrium (mg) | 29 530 |
| Selen (µg) | 605,6 |
| Zink (mg) | 303,65 |
| Jod (µg) | 2 460 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 152,5 |
| Vatten (g) | 7 343,3 |
| Avfall (%) | 1 987 |
Transfettsyror
Pepparrotskött nötkött lök morötter sås innehåller 0,3g transfettsyror per 10 000g.