Kalorier (kcal) i Pizza med skaldjur skinka fryst
Antalet kalorier i Pizza med skaldjur skinka fryst är 238 kcal per 100g och 834 kcal per portion, vilket i joule blir 998 kJ per 100g och 3 492 kJ per portion. 350g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 23 840 kcal och i joule 99 760 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 1 010,0 |
| Fett (g) | 1 040,0 |
| Kolesterol (mg) | 5 800,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 180,0 |
| Kolhydrater (g) | 2 510,0 |
| Monosackarider (g) | 50,0 |
| Disackarider (g) | 190,0 |
| Sackaros (g) | 10,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 446,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 361,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 179,0 |
| Fettsyra C4-C10 | 36,0 |
| Fettsyra C12 (g) | 35,0 |
| Fettsyra C14 (g) | 60,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 212,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 85,0 |
| Fettsyra C20 (g) | 4,0 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 19,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 318,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 145,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 31,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 11 450 |
| Retinol (µg) | 6 700 |
| D-vitamin (µg) | 15,00 |
| E-vitamin (mg) | 150,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 150,00 |
| Karoten (µg) | 57 000 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 61,00 |
| Riboflavin (mg) | 21,00 |
| Niacinekvivalent (mg) | 398,0 |
| Niacin (mg) | 230,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 8,00 |
| Vitamin B12 (µg) | 30,00 |
| Folat (µg) | 3 700 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 15 000 |
| Järn (mg) | 350,00 |
| Kalium (mg) | 22 600 |
| Kalcium (mg) | 11 600 |
| Magnesium (mg) | 1 900 |
| Natrium (mg) | 56 900 |
| Selen (µg) | 100,0 |
| Zink (mg) | 90,00 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 250,0 |
| Vatten (g) | 5 010,0 |