Kalorier (kcal) i Potatismjöl eller potatisgryn
Antalet kalorier i Potatismjöl eller potatisgryn är 334 kcal per 100g och 334 kcal per portion, vilket i joule blir 1 398 kJ per 100g och 1 398 kJ per portion. 100g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 33 420 kcal och i joule 139 840 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 100,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 140,0 |
| Kolhydrater (g) | 8 060,0 |
| Monosackarider (g) | 60,0 |
| Disackarider (g) | 30,0 |
| Sackaros (g) | 20,0 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Niacinekvivalent (mg) | 17,0 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 700 |
| Järn (mg) | 50,00 |
| Kalium (mg) | 1 500 |
| Kalcium (mg) | 2 000 |
| Magnesium (mg) | 500 |
| Natrium (mg) | 800 |
| Zink (mg) | 30,00 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 100,0 |
| Vatten (g) | 1 600,0 |