Kalorier (kcal) i Punschrulle Dammsugare
Antalet kalorier i Punschrulle Dammsugare är 491 kcal per 100g och 235 kcal per portion, vilket i joule blir 2 052 kJ per 100g och 985 kJ per portion. 48g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 49 051 kcal och i joule 205 238 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 589,5 |
| Alkohol (g) | 94,4 |
| Fett (g) | 2 897,3 |
| Kolesterol (mg) | 58,5 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 235,2 |
| Kolhydrater (g) | 4 894,8 |
| Monosackarider (g) | 92,0 |
| Disackarider (g) | 3 247,6 |
| Sackaros (g) | 3 202,3 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 1 210,3 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 1 228,6 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 361,7 |
| Fettsyra C4-C10 | 10,0 |
| Fettsyra C12 (g) | 51,1 |
| Fettsyra C14 (g) | 37,6 |
| Fettsyra C16 (g) | 696,8 |
| Fettsyra C18 (g) | 355,6 |
| Fettsyra C20 (g) | 7,3 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 2,8 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 1 221,1 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 321,3 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 62,4 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 11 534 |
| Retinol (µg) | 11 580 |
| D-vitamin (µg) | 142,07 |
| E-vitamin (mg) | 460,48 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 460,48 |
| Karoten (µg) | 1 698 |
| K-vitamin (µg) | 270 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 10,94 |
| Riboflavin (mg) | 11,15 |
| Niacinekvivalent (mg) | 200,2 |
| Niacin (mg) | 88,8 |
| Vitamin B6 (mg) | 6,09 |
| Vitamin B12 (µg) | 3,86 |
| Folat (µg) | 1 739 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 15 053 |
| Järn (mg) | 217,99 |
| Kalium (mg) | 26 646 |
| Kalcium (mg) | 5 305 |
| Magnesium (mg) | 7 946 |
| Natrium (mg) | 23 460 |
| Selen (µg) | 122,8 |
| Zink (mg) | 116,28 |
| Jod (µg) | 197 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 151,8 |
| Vatten (g) | 1 113,3 |