Kalorier (kcal) i Quorn svampprotein färs bitar filé
Antalet kalorier i Quorn svampprotein färs bitar filé är 104 kcal per 100g och 104 kcal per portion, vilket i joule blir 434 kJ per 100g och 434 kJ per portion. 100g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 10 370 kcal och i joule 43 400 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 1 370,0 |
| Fett (g) | 210,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 480,0 |
| Kolhydrater (g) | 500,0 |
| Monosackarider (g) | 80,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 50,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 60,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 100,0 |
| Fettsyra C14 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 39,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 15,0 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 2,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 41,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 99,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 37,0 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 120,00 |
| Riboflavin (mg) | 30,00 |
| Niacinekvivalent (mg) | 268,0 |
| Niacin (mg) | 40,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 7,80 |
| Vitamin B12 (µg) | 30,00 |
| Folat (µg) | 2 100 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 19 000 |
| Järn (mg) | 50,00 |
| Kalium (mg) | 12 800 |
| Kalcium (mg) | 2 880 |
| Magnesium (mg) | 3 650 |
| Natrium (mg) | 33 000 |
| Zink (mg) | 800,00 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 140,0 |
| Vatten (g) | 7 300,0 |