Kalorier (kcal) i Räk- hummersoppa pulver tillagad med vatten mjölk
Antalet kalorier i Räk- hummersoppa pulver tillagad med vatten mjölk är 51 kcal per 100g och 127 kcal per portion, vilket i joule blir 212 kJ per 100g och 531 kJ per portion. 250g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 5 080 kcal och i joule 21 240 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 213,0 |
| Fett (g) | 209,0 |
| Kolesterol (mg) | 1 400,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 10,0 |
| Kolhydrater (g) | 577,0 |
| Monosackarider (g) | 10,0 |
| Disackarider (g) | 180,0 |
| Sackaros (g) | 10,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 84,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 102,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 11,0 |
| Fettsyra C4-C10 | 5,0 |
| Fettsyra C12 (g) | 2,0 |
| Fettsyra C14 (g) | 7,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 39,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 27,0 |
| Fettsyra C20 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 98,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 6,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C20:5 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C22:6 (g) | 1,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 840 |
| Retinol (µg) | 820 |
| E-vitamin (mg) | 45,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 45,00 |
| Karoten (µg) | 280 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 2,50 |
| Riboflavin (mg) | 5,80 |
| Niacinekvivalent (mg) | 56,0 |
| Niacin (mg) | 17,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 2,90 |
| Vitamin B12 (µg) | 15,70 |
| Folat (µg) | 1 380 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 5 230 |
| Järn (mg) | 11,00 |
| Kalium (mg) | 8 200 |
| Kalcium (mg) | 3 200 |
| Magnesium (mg) | 900 |
| Natrium (mg) | 39 300 |
| Selen (µg) | 246,0 |
| Zink (mg) | 28,00 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 132,0 |
| Vatten (g) | 8 860,0 |
Transfettsyror
Räk- hummersoppa pulver tillagad med vatten mjölk innehåller 3,0g transfettsyror per 10 000g.