Kalorier (kcal) i Räkcrêpe (crêpe 63 % fyllning 37%) fryst värmd
Antalet kalorier i Räkcrêpe (crêpe 63 % fyllning 37%) fryst värmd är 175 kcal per 100g och 175 kcal per portion, vilket i joule blir 732 kJ per 100g och 732 kJ per portion. 100g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 17 480 kcal och i joule 73 150 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 650,0 |
| Fett (g) | 796,0 |
| Kolesterol (mg) | 10 600,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 56,0 |
| Kolhydrater (g) | 1 894,0 |
| Monosackarider (g) | 20,0 |
| Disackarider (g) | 260,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 217,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 361,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 171,0 |
| Fettsyra C4-C10 | 8,0 |
| Fettsyra C12 (g) | 22,0 |
| Fettsyra C14 (g) | 12,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 140,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 29,0 |
| Fettsyra C20 (g) | 3,0 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 4,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 348,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 120,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 43,0 |
| Fettsyra C20:4 (g) | 2,0 |
| Fettsyra C20:5 (g) | 2,0 |
| Fettsyra C22:6 (g) | 4,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 6 870 |
| Retinol (µg) | 6 800 |
| D-vitamin (µg) | 42,00 |
| E-vitamin (mg) | 180,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 180,00 |
| Karoten (µg) | 860 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 5,80 |
| Riboflavin (mg) | 12,50 |
| Askorbinsyra (mg) | 10 |
| Niacinekvivalent (mg) | 201,0 |
| Niacin (mg) | 38,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 5,60 |
| Vitamin B12 (µg) | 30,90 |
| Folat (µg) | 1 800 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 9 180 |
| Järn (mg) | 40,00 |
| Kalium (mg) | 14 000 |
| Kalcium (mg) | 6 800 |
| Magnesium (mg) | 1 890 |
| Natrium (mg) | 45 300 |
| Selen (µg) | 644,0 |
| Zink (mg) | 71,50 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 154,0 |
| Vatten (g) | 6 450,0 |